コースでナイスショットするコツ

━＜今週の練習（気づき）＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　「コースでナイスショットするコツ」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━「１００を切るゴルフ講座！」━

こんにちは、「１００切るゴルフ」山下です。

３月も終わりでそろそろコースに出るという人も増えてきましたね。

すでにコンペの予定が入っている人もいますね。



あなたは順調に練習していますか？

ゴルフシーズンは始まったばかりです。今からでもしっかり練習して１段上のゴルフができるようにがんばりましょう。



さて今日は、「コースでナイスショットするコツ」です。



よく練習ではある程度打てるのに、コースに出ると全然ダメというメールを頂きます。



多くの人がこれで悩んでいますね。

あなたは、練習場と同じようにコースでも打てていますか？



練習場とコースの違いは、まず、練習場は何百球かの１球であること。

ミスをしても次に打つ時にミスしないように打てばいいだけ。



ところがコースだと同じ場面は二度とないので、常に一発勝負、一球勝負です。

この緊張感の違いがあります。



また、練習場だと打った球の行方がコースで打つよりは気にならないもの。

練習場だとだいたい狙い通りに打てれば問題ないけど、コースだと打った瞬間、あるいは、打つ直前に球の行方を目で追いかける。

球の行方が気になってしょうがないのです。



ここまでの話は、たぶん自分で自覚している人も多いですよね。

では、これらをどうやれば克服できて、コースでナイスショットができるのか？



それは・・・

「想像」「イメージ」が大事なのです。



２つの「イメージ」を持ってゴルフをして下さい。

それが、練習場とコースで同じようなショットを打つコツなのです。



●１つ目のイメージ

「練習場ではコースをイメージ（思い出して）練習する」



練習場を練習場だと思わずに、コースで打つのだと強く思うのです。

例えば、７番で練習するとします。

以前にラウンドした時に７番を使った場面を思い出します。



今、まさにそのコースで７番を打つつもりで練習をするのです。

目標も練習場の距離表示の看板ではなく、グリーンをそしてピンを思い出して打つのです。



これがまず１つ目のイメージ。



●２つ目のイメージ

「コースでは、練習場をイメージ（思い出して）ラウンドする」



これは１つ目のイメージとは間逆で、ラウンド中にコースばかりに気を取られずに、練習場で打っている自分を思い出し、練習場で打つつもりでコースでも打つのです。



１００前後でラウンドする人は、圧倒的に練習場での練習の方が多いと思うので、１つ目のイメージを常に持ちながら練習するとコースでも同じように打てる確率が上がるのです。



ただ練習していてはダメです。



１球１球コースの場面をしっかり思い出して、そして、ラウンドしているつもりで打つ。



さあ、あなたの練習にも取り入れてくださいね。