上達するアドレスとは？

━＜今週の練習（気づき）＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　「上達するアドレスとは？」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━「１００を切るゴルフ講座！」━

こんにちは、１００切るゴルフ、山下です。

すでに春というか、夏という地域もあるみたいですね。

半袖でプレーしたという報告を頂きました。



あなたも早く上達しないと楽しいゴルフシーズンにできないかもしれませんよ。



でものんびりじっくり上達を目指し、その過程も楽しむくらいのほうがいいのかもしれません。

練習を好きになる事が上達への第一歩です。



さて、今日は、「アドレス」のオハナシです。

上達するアドレスとは？



私は、初めての方とラウンドする時に、その方が上手いかどうかをアドレスで判断します。



たとえミスショット連発だったとしても、次回ラウンドする時には上達しているだろうなというのがわかります。



反対に、今はある程度のショットが打ててもこれから伸びないだろうなーという方もいます。

これらがアドレスでわかります。



では、アドレスのどこを見ればわかるのか？

これがわかると自分も矯正すれば上達が加速するという事になります。



前置きはいいですね。

「頭が落ちていないか？」これだけです。



多くの人は猫背です。私も猫背です。



猫背の人のアドレスは、頭が落ちてしまいます。

詳しく言うと、背骨のラインから頭だけが下がっている状態なのです。



背中に棒をさしてみましょう。

後頭部がその棒に当りますか？鏡で確認してください。



ミスが多い人は、ミスをしたくない、ダフリたくない、などの気持ちからどうしても球を凝視するようになり、だんだん頭が下がってしまいます。



胸を張って、アゴを引いて、ちょっと偉そうに、アドレスしてください。



最初は不恰好になるかもしれません。

窮屈かもしれません。

違和感があるかもしれません。



しかし、すぐに慣れてきます。



頭を上げて、胸を張って、アゴを引いて、ちょっと偉そうにアドレスする。

これだけで上級者のアドレスになるのです。



調子が悪くなってきた時も、意識して頭が落ちていないかを確認するようにしましょう。



鏡の前で自分のアドレスをチェックしてみよう。

上達するアドレスとは、上級者のアドレスをしている人！



ちなみに頭が下がってしまうと、軸が曲がってしまい、スイング軌道が安定しないので、絶対に上手くなりません。



もし、今上手く打てている人は、経験だけでスイングが出来上がっているのです。もっと早くにアドレスを変えておけばもっともっと簡単にナイスショットが打てたはずです。



すぐに鏡で自分のアドレスをチェックしましょう。