練習しないが上達法

━＜今週の練習（気づき）＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　「練習しないが上達法！」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━「１００を切るゴルフ講座！」━

こんにちは。

とうとう１２月ですね。

今年一年の締めくくりの為、仕事に掃除に大忙しの月ですね。

そんな１２月に効果的なゴルフの上達法があります。



それは、

「練習しない」です。



もう何回もこれ言ってますよね。

ゴルフにはちゃんとシーズンを作った方が上達します。



私のいる北海道では、雪の為冬場はオフになりますが、暖かい地域や雪が降らない地域では、１年中ゴルフができますよね。でも、ちゃんとオフを作るのです。



ゴルフは行き詰る事が多いスポーツです。

上手く打てて楽しい時はいいのですが、上手く当らないと、いろいろ悩み、いろんな注意点を頭に叩き込み、そして、練習で実践していきます。



スイングの一瞬の間にチェックする点が日に日に増えていきます。

チェックする点があるのは悪いことではないですが、多くなると悪い点しかなくなります。

いくら良いチェック点でも数が多くなると、体が硬直しスイングがぎこちなくなっていくのです。



また、無意識に力が入ってしまい、チェックする事でどんどん下手になることもあるのです。



そんなたくさんあるチェック点は一度クリアしましょう。

そのクリアするタイミングがオフの時間なのです。



良いチェック点も悪いチェック点も全て忘れる。そして、再開した時には本当に自分に必要なチェック点が何かを客観的に見る。

ゴルフが上達したいのなら、オフの時間を作りましょうね。



今週の気づき

　「上手くなりたければ休め！」



オフの間は一時期休息を取る。

そして再開した時には、あなたのスイングはクリアな状態です。

ちょっと忘れかかっているこの時期に、正しい、そして上達できる練習をすることで、一気に上達するのです。